Bem, eu recomendaria assim.
1. A atualização do Windows é realmente útil para o seu computador, como correção de bugs, atualização de novos recursos, drivers, etc.
2. O propósito de comprar a licença do Windows é porque você quer receber atualizações da Microsoft.
3. Se você experimentar lentidão no computador durante a atualização, deve trocar o HDD do seu computador por um SSD para melhorar o desempenho.
4. Eu ainda recomendo a atualização do Windows, nunca a desligue.
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"Configuração do Computador" > "Modelos Administrativos" > "Componentes do Windows" > "Windows Update". Clique duas vezes em "Configurar Atualizações Automáticas". Selecione "Desativado" em Configurar Atualizações Automáticas à esquerda.
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