Cómo reducir el tiempo al abrir grandes libros de datos de 800 MB

Solo para dejar algo claro: estoy COMPLETAMENTE EN CONTRA de tener archivos de datos grandes por múltiples razones, la pérdida de datos debido a una conexión defectuosa o falla de hardware siendo las dos principales. Si no estás considerando crear múltiples archivos y conectarlos mediante claves primarias/secundarias, entonces te aconsejo fuertemente que a) dejes de guardar como XLS/XLSX y uses XLSB en su lugar (EXCEL BINARIO), o, b) cambies a XML. Estas son las únicas dos propuestas que se me ocurren, aparte de cambiar a una base de datos SQL.

Trabajo como analista de datos y tengo que enfrentar dificultades todos los días con archivos de datos grandes de casi 800 MB, y lleva bastante tiempo abrirlos, y mi tiempo precioso se pierde por eso.