Was ist der beste Weg, GCS ohne Stress zu nutzen?

diese App ist so gut zu verwenden

Normalerweise, wenn ich arbeite, überwache ich belastende Umstände, indem ich mir Raum gebe, um meine Gedanken zu sammeln und die Schritte zu ordnen, die ich wirklich unternehmen muss. Ich erstelle eine Liste aller Aufgaben, damit ich alles klar auf der Seite sehen kann. Um abzuschalten, finde ich, dass ein Spaziergang, während ich einem Podcast zuhöre, oder das Lesen mir hilft, meinen Geist von dem abzulenken, was ich getan habe, um mich neu zu orientieren. Schließlich ermutige ich andere, sich Zeit für das zu nehmen, was für sie funktioniert, und es zur Priorität zu machen.